この日は、絞めの練習をしました。 十字絞め、片十字絞めなど。 気道まで絞める事ができたらケホッケホッて動画みたいになります。頸動脈がうまく絞まると徐々にポ〜っとなります。 安全を確保しながらやっております。武道場やジム以外の場所では絶対に真似…