こんにちは ねわざワールドplus dojo北川です。 次の質問は上から"上手く攻めれない"でした。 入会直後の会員さまには 先ずは本能で攻めてください！ と必ずいいます。 攻めて攻めて攻めた結果が "上から上手く攻めれない" でした。 状況を聞くと… 引き込ま…
・上から脛でゴリゴリ割ってくる相手に困っている ・サイド取れたんだけどその先に困っている そんな白帯さんや初心者さんへ、ちょっとしたテクのご紹介です。 ニーストッパーとフィートクロスベリー 紹介しやすいように技に名前をつけました。 動画でも説明…
みなさんこんにちは エナジードリンク飲んでますか？ 僕はブラジリアン柔術のレッスン前や 気分をリフレッシュさせる時などに飲んでいます。 レッドブルエナジードリンク 250ml×24本 メディア: 食品&飲料 2月1日からRed Bullが値下されます 最大51円の値下。…
みなさんご承知のとおり健康の維持や 競技パフォーマンス向上のためには 筋トレが大事です。 筋トレといえばパッと思いつくのがジム。 ジムに行って走ったり マシンで鍛えたり ダンベルやバーベルを使って———などなど。 ジムでの筋トレは費用もかかりますし…
これは初心者さんから白帯〜青帯さんとアドバイスを送る紫帯さんまでのテーマだといえます。 試合やスパーリングで "もっと力を抜いて" や "力みすぎだから" 聞いたり、言われたり、したことないですか？ おそらく戦ってる人はそれが、 精一杯の攻めであり、…
クラスでは沢山の基本ムーブやテクニックを教えてくれます。大切な事をたくさん習います。 しかしテクニックに関しては初心者さん、白帯さんは覚えても、スパーリングなどで使うのは、まず難しいです。 そして教わったテクニックを使えるようになる前に、次…
初心者さんは勿論だけど、白帯さんはスパーリングの時間はなかなかシンドイと思います。 同じレベルの方が沢山いる道場は別として。 どこをどう攻めたらいいのか、わからずに先輩達にやられる事も多いはずです。 柔術家は優しい人が多いし、皆んな同じ経験を…
'20/23:30〜'21/12:30にかけて、年越しスパーリングをしました。一度やってみたかったのですー そしてスパー終われば…そう(^^)呑みますよね！ 年始早々happyな1日となりました。 内柴さん お付き合いありがとうございました！ さて、コロナが予断を許さない…
全国の柔術家が絶対にやっている"足まわし" 内、外、前、後ろ、起きあがりながらなど様々なポジションで行います。くるくる回すだけの足まわし…しかし侮るなかれ。これを上手く使えないと簡単にパスを許す事になります。上手く使えると相手がズボンを掴みに…
帯取り返しを調べていて、昔のことを少し思い出したので書いてみました。 "ねわざワールドplus dojo"は大賀幹夫率いる"ねわざワールド"グループに加入して丸10年。サークル発足から数えて来年で20年になります。以前の名称は"煌心塾"。名称からわかるように…
遅ればせながら 動画配信はじめました。 記念すべき第1回目は"首抜き前転〜後転"です。 www.youtube.com 初心者さんが道場に入会して最初の方に習う基礎運動です。 これはどの道場でも多分そう。 簡単そうに見えますが、これが初心者さんには以外と"難しい"…
柔術の時間も楽しみなんだけど、終わってからも色々な楽しみ方があります。温泉に行ったり、美味しい物を食べに行ったり。。。僕は大概のんでますが…笑 遅ればせながらYouTubeへ柔術動画をアップしようと思います。 ブラジリアン柔術を始めてみようかな〜と…
この日は、絞めの練習をしました。 十字絞め、片十字絞めなど。 気道まで絞める事ができたらケホッケホッて動画みたいになります。頸動脈がうまく絞まると徐々にポ〜っとなります。 安全を確保しながらやっております。武道場やジム以外の場所では絶対に真似…
1／3 2020年の初練習 柔術のスパーリングを2時間程度行いました。 十分に身体を動かしたあとに今年初の集合写真 皆さんのスッキリとしたいい笑顔が撮れました！ 今年も、怪我なく笑顔で楽しく身体を動かしましょう‼︎ 格闘技の経験がなくても安心して下さい！…
9.29(日) 新しくご入会された2人の方がこの日にブラジリアン柔術のクラスに初参加されました。 準備運動〜受身〜試合時の得点を説明しながら技の練習です。 この日は初体験でしたが 1時間ほどの練習でここまで出来ました。 格闘技の経験がなくても安心して下…
日曜柔術クラス練習風景 10:00〜11:00 柔術基礎練習11:10〜12:00スパーリング 体験で1名さまご来館 即日入会されました！ 只今新規入会の方に柔術衣プレゼント中です。 上熊本駅前の武道場plus dojo 初めてでも安心! 1から丁寧にお教えします。mail:plusdojo…
大賀幹夫アドバンスセミナー パスガード&ガードワークレベルアップ法 ▪️問合せ先 plusdojo@gmail.com ▪️日時: 7月7日(日) 10:00〜13:00 ▪️料金: plus dojo会員 ¥0 ねわざワールドグループ会員 ¥1500 一般 ¥3000 ▪️講師: 大賀幹夫柔術黒帯、大賀道場代表、ね…
19:30〜20:20 柔術ベーシッククラス 20:30〜21:30 柔術スパーリングクラス Plus Dojo open 17:00〜22:00 close クラス以外にウェイトトレーニングもできます。 上熊本駅前の武道場plus dojo 初めてでも安心! 1から丁寧にお教えします。mail:plusdojo@gmail.c…
▪️17:00〜18:30 ジュニア柔術クラス ジュニアは小学1年生〜6年生までのクラスです。 ▪️19:30〜21:30 グラップリングクラス 現在14歳〜53歳まで、目的に合わせ取り組まれてます。 上熊本駅前の武道場plus dojo 会員募集中です。初めてでも安心! 1から丁寧にお…
日曜の柔術クラス後にレクレーションを行いました。 お昼ご飯を買い込んでバスに乗って移動 まさに大人の遠足(^^) 目的地はお手水の森(旧柿原養鱒場) 道場からの移動は買出しを含めて30〜40分 着いて早々にマス釣り。 人数分の魚を釣り、それを塩焼きと天ぷ…
親子柔術体験会を月1ペースで無料開催してます。 今回は2回目の開催でした。 まずは、みんなで仲良く練習出来るように遊びながらコミュニケーションをとっていきます。 この日はバランスボールを爆弾に見立てたゲームで、タイムアップの時にボールを持ってい…
日曜のブラジリアン柔術クラス 10:00〜10:50 ベーシッククラス 11:00〜12:00スパーリングクラス ベーシッククラスは柔術を始めて間もない方や、これから指導者を目指す紫、茶帯の方にオススメのクラスです。 本日17:00〜18:30は親子柔術体験会！ 柔術で親子…
毎週火曜日は ジュニア柔術クラス17:00〜 グラップリングクラス19:30〜 グラップリングはその技術はもちろんのこと、柔術や柔道、レスリングの技術を用いて絞技や関節技を取りに行きます。技術を覚えて使えるようになった3ヶ月目ぐらいから最高に楽しいと感…
Plus DojoはGW最終日の5月6日に親子ブラジリアン柔術体験会を開催いたしました。 子供6人、大人3人、私で10名での体験会。 先ずはウォーミングアップと言うか、子供達が自分達で考えて始めたバランスボール蹴り。最初はカオスでしたが、気づけば自分達でルー…
親子で体験！ブラジリアン柔術‼︎ PLUS DOJOでは連休最終日となる5月6日PM5:00〜6:30上熊本駅前の武道場plus dojoにて実施します。 子供の護身、親子のスキンシップとしても柔術は最良の格闘技です 運動できる服装で参加できます。予約等必要ありませんがお問…
ねわざワールド熊本 plus dojo 本日のクラス◾️ジュニア柔術クラス 17:00〜18:30 インストラクター 松留 子供の護身、親子のスキンシップとしても柔術は最良の格闘技です。 ◾️グラップリングクラス 19:30〜21:30 インストラクター 北川 柔術や柔道、レスリン…
高橋インストラクターによる ニースライスパス(相手の脚を超えて抑え込む技術)からの展開です。 上熊本駅前の武道場 plus dojoは新規会員募集中です‼︎ 初めてでも安心、楽しい格闘技 ブラジリアン柔術新年度からの習い事にブラジリアン柔術はどうでしょうか…
キックボクシングクラスでは、希望者のみマススパーリングをします。その際はプロテクター類は完全装着します。特にヘッドガードはしない方が視界も見栄えも良いですが、何かの拍子にクリーンヒットして顔を腫らす事もあるので着用を義務づけています。 上熊…
フラワースイープの練習をしました。 2人で技について話し合ってます。 身体を動かす事、それについて考えることで技術の習得はより早くなります。 そして話し合う事でコミュニケーション能力も上がります。 上熊本駅前の武道場 plus dojoは新規会員募集中で…
ねわざワールド熊本 plus dojo 本日のクラス ◾️ブラジリアン柔術初級〜中級クラス 19:30〜21:30 インストラクター 北川 Open 17:00close 22:00mail plusdojo@gmail.comTel 096-355-7518 17時〜対応です。#ブラジリアン柔術 #bjj #mma #熊本 #上熊本駅前#ねわ…
