親子柔術体験会を月1ペースで無料開催してます。
今回は2回目の開催でした。
まずは、みんなで仲良く練習出来るように遊びながらコミュニケーションをとっていきます。
この日はバランスボールを爆弾に見立てたゲームで、タイムアップの時にボールを持っていた人は腕立て10回です。
身体を使ったゲームはアップがわりにもなりますね!
コミュニケーションが取れたところで、足回しやエビ、受身、腰切りなどの基本的な運動をし、その後基本の動きを使った技練習を行います。
この日は腰切りパスガード、トレアナパスの実技をしました。
実技の後は実地です。スパーリングですね！
ルールです。子供達はパスガードして抑え込みを狙い、お父さん、お母さんは下で応戦です。
ゲーム感覚ですが、それ故に諦めず何回もチャレンジする気持ちが生まれます。
親子ブラジリアン柔術は90分の無料プログラムです。
道着を持っていなくも参加できますし、あれば空手着や柔道着等なんでも構いません体操服でも大丈夫です。
▪︎時間は7月7日(日)七夕 7月28日(日)親子の日
17時〜開催予定です。お問い合わせは下記まで!
上熊本駅前の武道場plus dojo
初心者歓迎！1から丁寧にお教えします。
mail:plusdojo@gmail.com
Tel 096-355-7518 (17時〜対応です)
熊本市西区上熊本1丁目 上熊本駅から歩いて2分CORE21隣り
