9.29(日) 新しくご入会された2人の方がこの日にブラジリアン柔術のクラスに初参加されました。
準備運動〜受身〜試合時の得点を説明しながら技の練習です。
この日は初体験でしたが
1時間ほどの練習でここまで出来ました。
格闘技の経験がなくても安心して下さい！
一緒にブラジリアン柔術はじめませんか⁉︎
1から丁寧にご指導にあたらせていただきます。
上熊本駅前の武道場plus dojo
mail:plusdojo@gmail.com
Tel 096-355-7518 17時〜対応です。
9月22日(日)柔術クラス
日曜柔術クラス練習風景
10:00〜11:00 柔術基礎練習
11:10〜12:00スパーリング
体験で1名さまご来館
即日入会されました！
只今新規入会の方に柔術衣プレゼント中です。
上熊本駅前の武道場plus dojo
初めてでも安心! 1から丁寧にお教えします。
mail:plusdojo@gmail.com
Tel 096-355-7518 17時〜対応です。
ねわざワールドplus dojo
熊本市西区上熊本１丁目１０−２６ 2階
大賀幹夫セミナー開催します
大賀幹夫アドバンスセミナー
パスガード&ガードワークレベルアップ法
▪️問合せ先 plusdojo@gmail.com
▪️日時: 7月7日(日) 10:00〜13:00
▪️料金: plus dojo会員 ¥0
ねわざワールドグループ会員 ¥1500
一般 ¥3000
▪️講師: 大賀幹夫
柔術黒帯、大賀道場代表、ねわざワールド(全国約50支部)代表
マスター＆シニア インターナショナル2007 黒帯・マスター2・ライトフェザー級 優勝
ムンジアル2007 黒帯・ルースター級 ３位
著書4冊：DVD付柔術教則本『寝技の学校』引き込み編・抑え込み編・絞め技編・関節技編
https://www.ogadojo.com/publications
6.19水曜日のクラス
19:30〜20:20 柔術ベーシッククラス
20:30〜21:30 柔術スパーリングクラス
Plus Dojo open 17:00〜22:00 close
クラス以外にウェイトトレーニングもできます。
上熊本駅前の武道場plus dojo
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Tel 096-355-7518 17時〜対応です。
6.18火曜のクラス
▪️17:00〜18:30 ジュニア柔術クラス
ジュニアは小学1年生〜6年生までのクラスです。
▪️19:30〜21:30 グラップリングクラス
現在14歳〜53歳まで、目的に合わせ取り組まれてます。
上熊本駅前の武道場plus dojo 会員募集中です。
初めてでも安心! 1から丁寧にお教えします。
お問い合わせは
mail: plusdojo@gmail.com
Tel: 096-355-7518 telは17時から対応です。
レクレーション
日曜の柔術クラス後にレクレーションを行いました。
お昼ご飯を買い込んでバスに乗って移動
まさに大人の遠足(^^)
目的地はお手水の森(旧柿原養鱒場)
道場からの移動は買出しを含めて30〜40分
着いて早々にマス釣り。
人数分の魚を釣り、それを塩焼きと天ぷらにしてもらいます。この日は60分程の待ち。
待ち時間の間はご飯を食べて、大人は飲みますw
天ぷらも塩焼きも美味しくいただきました。
柔術トレーニングして、仲間と共に自然に囲まれてワイワイと賑やかに楽しく過ごした1日でした。
7/7(日)親子柔術練習&体験会(参加費無料)開催予定
上熊本駅前の武道場plus dojoでは会員募集中です。
健康のために柔術で運動習慣をつけましょう！
初心者歓迎！1から丁寧にお教えします。
mail:plusdojo@gmail.com
Tel 096-355-7518 (17時〜対応です)
熊本市西区上熊本1丁目 上熊本駅から歩いて2分CORE21隣り
ブラジリアン柔術親子練習&体験会2
親子柔術体験会を月1ペースで無料開催してます。
今回は2回目の開催でした。
まずは、みんなで仲良く練習出来るように遊びながらコミュニケーションをとっていきます。
この日はバランスボールを爆弾に見立てたゲームで、タイムアップの時にボールを持っていた人は腕立て10回です。
身体を使ったゲームはアップがわりにもなりますね!
コミュニケーションが取れたところで、足回しやエビ、受身、腰切りなどの基本的な運動をし、その後基本の動きを使った技練習を行います。
この日は腰切りパスガード、トレアナパスの実技をしました。
実技の後は実地です。スパーリングですね！
ルールです。子供達はパスガードして抑え込みを狙い、お父さん、お母さんは下で応戦です。
ゲーム感覚ですが、それ故に諦めず何回もチャレンジする気持ちが生まれます。
親子ブラジリアン柔術は90分の無料プログラムです。
道着を持っていなくも参加できますし、あれば空手着や柔道着等なんでも構いません体操服でも大丈夫です。
▪︎時間は7月7日(日)七夕 7月28日(日)親子の日
17時〜開催予定です。お問い合わせは下記まで!
上熊本駅前の武道場plus dojo
初心者歓迎！1から丁寧にお教えします。
mail:plusdojo@gmail.com
Tel 096-355-7518 (17時〜対応です)
熊本市西区上熊本1丁目 上熊本駅から歩いて2分CORE21隣り
